绿色果蔬春菜和拇指黄瓜即将上市|等您品鉴

所谓春长个子，冬长膘，冬天是非常容易长胖的季节，避免冬季长胖的较好办法就是少吃肉，多吃一些新鲜绿色的蔬菜，让你保持好身材的同时拥有健康的身体。

见康水耕湾区绿菜的新品果蔬来了
新鲜春菜

春菜是生活中很受欢迎的一种绿色蔬菜，它能为人体补充大量叶绿素和多种矿物质，还能让人体吸收一些膳食纤维，让大家在品尝绿色蔬菜鲜嫩滋味的同时获得丰富营养。

春菜的功效
通经脉、利尿通便、强壮机体、清胃热、防癌*。

推荐春菜香菇排骨粥
用料  
大米 1杯不到 
香菇 12朵 
排骨 1根 
春菜 5根 
清水 平时煮粥的量 
味精 少许 
盐 少许 
春菜香菇排骨粥的做法  
排骨先洗干净之后加清水放入高压锅内盖紧。大火煮熟，听到嘘~的声音就可以关了，等声音没了再开盖（排骨先煮下到时吃起来会比较软比较好吃，懒人可以直接跟大米一起煮就好）。放入大米，关盖大火煮开，听到嘘的声音就可以关火。香菇泡水大概35分钟，切块，锅内下油，中火，油热了放入香菇油炸，炸到颜色比较赤就可以了（煮粥跟排骨的时候顺便弄）。春菜洗好，切块（煮粥跟排骨的时候顺便弄好）。

粥煮好开盖煮开放入春菜再放入香菇跟调味料搅拌，看菜的颜色熟了就可以关火了。这道菜粥就完成啦！（家里有鱿鱼干也可跟步骤3一样加入不过鱿鱼记得去掉膜。或者可加干贝，干贝泡水后最后一起煮开就可以）

拇指黄瓜
“拇指黄瓜”属**小水果型黄瓜，跟人的大拇指差不多大，小巧玲珑非常讨人喜欢。别看它个子小，可味道一点都不输普通黄瓜，不仅皮薄、肉嫩、清脆爽口，而且黄瓜味比较浓，吃到嘴里还不涩。

拇指黄瓜的功效
美颜、清热解毒、安神、提高*力。

推荐拇指黄瓜的吃法
拇指黄瓜更适合生吃，当作水果来食用，可清热去火，还有很好的减肥功效。

见康水耕湾区绿菜的果蔬有什么优势 
见康水耕湾区绿菜的果蔬全部采用无土栽培技术，由于不使用土壤，避免了传统蔬菜难以根除的土壤重金属污染。

再加上封闭大棚避免外界酸雨、重金属污染等工业污染源，让蔬菜生活在无毒、少尘、无污染的空间。配合防虫网，还可很好的避免病虫害威胁。

更营养美味
见康水耕湾区绿菜的果蔬以营养液作为养分来源，营养液是利用**土壤浸出液分析而发展起来的，是以植物营养学理论为基础作物营养，为蔬菜的生产提供全面均衡的养分来源。

这些营养成分与土壤中的成分相同，但相对土壤种植，可做到更精准、科学和安全，营养液在测量和控制下完成精准的供给，满足不同果蔬以及不同生长时期的营养需求，让蔬菜在较优环境中成长，自然营养更高和品质更好。

12月15日，见康水耕湾区绿菜的春菜和拇指黄瓜将上市销售，在见康水耕湾区绿菜线上商城即可购买，欢迎大家选购。